高校テニス部の練習中にオスグッド病の膝が痛くなるので何とかしたいという高1男子のケース

< wpparagraph extraStyleclip box > <p class=is style clip box has box style>膝のお皿の下の方が痛くなるオスグッドの高校1年生のケースです膝の外側が痛くなる腸脛靭帯炎も併発していました接骨院で治療を受けていたそうですが骨盤のゆがみを調整することで左右の脚長差が解消し膝の外側の痛みが解消オスグッド自体は負荷のかけ過ぎが原因なので膝バンドの継続使用やストレッチについてのアドバイスをしておきました<p> < wpparagraph > < wpheading > <h2 class=wp block heading>オスグッド病による膝の変形は治せませんが骨盤のゆがみからくる脚の長さの違いを矯正することで片方の膝にばかり負担がかかっている状態を改善できました<h2> < wpheading > < wpcocoon blockslabel box 1 contentこれまでの経緯iconfab pencil > <div class=wp block cocoon blocks label box 1 label box block box><div class=label box label block box label box label fab pencil><span class=label box label text block box label text box label text>これまでの経緯<span><div><div class=label box content block box content box content>< wpparagraph > <p>高校1年生16歳男性軟式テニス部<br>さいたま市内の高校に入学してからテニス部に入り練習をこなしてきたが右膝が痛くてテニスの練習だけでなく準備体操もつらい近所の接骨院でオスグッド用の膝バンドを購入した際骨盤のゆがみも見てもらったほうがよいと言われて当院へ母親と共に来院X線写真は撮っていない<p> < wpparagraph ><div><div> < wpcocoon blockslabel box 1 > < wpheading level3 > <h3 class=wp block heading>初回来院時の身体の状態<h3> < wpheading > < wpparagraph > <p>話を伺ってみるとテニスの練習そのものよりも準備体操や反復横跳びのようなトレーニングがキツイらしい膝に繰り返し連続で衝撃が来ると痛みを我慢できないとのこと接骨院で購入したオスグッド用の膝バンドで固定するとだいぶ楽になる電車通学や日常生活は特に支障なし<p> < wpparagraph > < wpparagraph > <p>オスグッド自体はひと目で分かるほど両膝にある脛骨粗面の部分は不安定感や炎症で熱を持っている感じは無し膝蓋骨の横方向への不安定感も無し大腿四頭筋とハムストリングはよく発達しているが固い右脚の腸脛靭帯を押すと全体的に圧痛がありちょうど右膝関節の外側が最も痛く感じる股関節や足首は特に問題なし<p> < wpparagraph > < wpcocoon blockstab caption box 1 content腸脛靭帯炎とはiconfab info circleborderColorcyan > <div class=wp block cocoon blocks tab caption box 1 tab caption box block box has border color has cyan border color><div class=tab caption box label block box label box label fab info circle><span class=tab caption box label text block box label text box label text>腸脛靭帯炎とは<span><div><div class=tab caption box content block box content box content>< wpimage id100468sizeSlugfulllinkDestinationnone > <figure class=wp block image size full><img src=httpswwwkawae chironetwp contentuploads202311casereport02 iliotibialband syndromepng alt= class=wp image 100468><figure> < wpimage > < wpparagraph > <p>太ももの外側に位置する腸脛靭帯は膝に近づくにつれ細くなり膝関節のすぐ上大腿骨の一番下の外側にある骨の出っ張りと摩擦を起こしやすい炎症をともなう痛みがこの特定の場所で発生するマラソンランナーや長距離の自転車ライドをする人激しく走り回るスポーツ選手によく見られる<p> < wpparagraph ><div><div> < wpcocoon blockstab caption box 1 > < wpparagraph > <p>骨盤をチェックしてみると強いねじれに伴う傾きがある左右の脚の長さの違いが15mmほどあり左脚が短く見える大腿骨と脛骨の骨の長さ自体を計測してみると左右差無し見た目上長くなっている右脚に衝撃などの負荷がかかりすぎていると推測して骨盤のゆがみを矯正しながら様子を見ましょうということになりました<p> < wpparagraph > < wpcocoon blockstab caption box 1 contentオスグッド病とはiconfab info circleborderColorcyan > <div class=wp block cocoon blocks tab caption box 1 tab caption box block box has border color has cyan border color><div class=tab caption box label block box label box label fab info circle><span class=tab caption box label text block box label text box label text>オスグッド病とは<span><div><div class=tab caption box content block box content box content>< wpimage id100464width716pxheightautosizeSlugfulllinkDestinationnone > <figure class=wp block image size full is resized><img src=httpswwwkawae chironetwp contentuploads202311casereport02 osgoodpng alt= class=wp image 100464 style=width716pxheightauto><figure> < wpimage > < wpparagraph > <p>オスグッド病とは正式にはオスグッドシュラッター病 Osgood Schlatter Deseaseと呼ばれるもので成長期の若いスポーツ選手によく見られます激しい運動によって膝のお皿と脛骨をつなぐ膝蓋腱にテンションがかかりすぎ脛骨粗面が剥がれて炎症を起こしたり骨が出っ張って見えるようになったりします<p> < wpparagraph ><div><div> < wpcocoon blockstab caption box 1 > < wpheading level3 > <h3 class=wp block heading>施術の経過<h3> < wpheading > < wpparagraph > <p><span class=badge blue><strong>1回目当日<strong><span> 骨盤のゆがみの矯正右側の殿部～膝にかけての筋肉や筋膜のほぐしおよびストレッチ足首もアジャスト脚の長さはきれいにそろった膝に負荷のかかることをする時は必ずオスグッド用の膝バンドを装着するよう念押し<p> < wpparagraph > < wpparagraph > <p><strong><span class=badge blue>2回目4日後<span><strong> 今回は1人で来院期末試験中は部活が休みなので特に膝の痛みはない脚長差をチェックすると再び左脚が10mmほど短くなってきている前回と同様の施術を行なった<p> < wpparagraph > < wpparagraph > <p><strong><span class=badge blue>3回目5日後<span><strong> 脚長差は5~10mmの間部活中はピキッと痛みが走ることもあるがバンドを装着していれば我慢できる<p> < wpparagraph > < wpparagraph > <p><strong><span class=badge blue>4回目3日後<span><strong> 脚長差は５mmほど骨盤のゆがみを矯正すると腰が楽になり腰をひねる動作がしやすくなったとのことフォームローラーを父親に買ってもらいハムストリング大腿四頭筋腸脛靭帯のマッサージとストレッチに使い始めたらかなり楽になったそうです<p> < wpparagraph > < wpparagraph > <p><strong><span class=badge blue>５回目7日後<span><strong> 脚長差は無し施術をした後はしばらく調子が良いが前日の練習でちょっと痛くなったそう冬休み中も部活はあるらしいので年内最後の部活の後と冬休み明け前に来てくださいと伝えた<p> < wpparagraph > < wpparagraph > <p><strong><span class=badge blue>6回目7日後<span><strong> 脚長差5mm以内前日練習があったものの軽めの練習だったので膝には特に問題なし<p> < wpparagraph > < wpparagraph > <p><strong><span class=badge blue>7回目10日後<span><strong> 冬休み中は特に膝の痛みもなく問題なかった冬休み明けの部活が始まり筋トレをする際私に指導された通り膝の向きなどに気をつけていればもう大丈夫とのこと<p> < wpparagraph > < wpheading level3 > <h3 class=wp block heading>その後の様子<h3> < wpheading > < wpparagraph > <p>骨盤のゆがみが現れて脚の長さに違いが出ると右側の腰骨盤大腿膝の外側に痛みが走ると実感できたようなので月に1回程度の間隔で骨盤のメンテナンスを受けるようにアドバイスをしましたこれでテニス部を辞めずに続けられるでしょう<p> < wpparagraph >